Les algues brunes són un grup fascinant i molt present en la nostra alimentació. Algunes poden assolir mides espectaculars quan creixen en aigües profundes, però a la costa i en marea baixa, podem trobar exemplars joves perfectes per consumir. D’arreu del món se’n mengen moltes varietats, però aquí ens centrarem en els beneficis de les tres algues brunes més conegudes: la wakame, les laminàries i l'espagueti de mar. Són les més fàcils de trobar al mercat d’algues seques comestibles , i també les que podem recol·lectar a les costes atlàntiques. Alga Kombu varietat bretona, estesa per assecar. La seva curiositat més destacable és que estesa sembla talment una pell de cocodril. Wakame (Undaria pinnatifida) La wakame és o riginària del Japó, però s’ha adaptat molt bé a les costes europees i avui dia es cultiva amb èxit al nord de França. La seva textura és suau, tendra i lleugera , i el gust és delicat. És l’alga més habitual a l...